Thamires Fioravante

THAMIRES FIORAVANTE

Liberte-se das cobranças internas que te adoecem.

Ansiedade, insegurança, sobrecarga e culpa não precisam ser rotina. Existe um caminho de volta para o equilíbrio. Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor para entender suas emoções e retomar o controle da sua vida.

ATENDIMENTO PRESENCIAL EM ANDRADINA/SP E ONLINE

O primeiro passo sempre é o mais difícil, mas você estará em um ambiente seguro.

PRESENCIAL E ONLINE

Informações sobre atendimentos

Atendo crianças, adolescentes e adultos, com escuta empática e um processo personalizado que respeita o seu tempo, sua história e as suas necessidades.

Andradina/SP

No atendimento presencial em Andradina – SP, você encontra um espaço seguro para pausar, respirar fundo e começar a entender o que está sentindo.

Online

Se você não está em Andradina, também é possível fazer terapia online, com a mesma atenção, cuidado e presença — disponível para adultos em qualquer lugar do Brasil.

Como posso te ajudar?

Você não precisa carregar tudo isso sozinha(o). Aqui estão algumas dores que acolho com frequência na terapia:

Ansiedade

Você acorda cansado, vive tenso(a), sente o peito apertado, a mente acelerada e o medo constante de que algo dê errado — mesmo quando está tudo “bem”.

Baixa Autoestima

Você se cobra demais, se sente inseguro(a) nas relações ou no trabalho, e quase nunca se sente bom o bastante — mesmo dando o seu melhor.

Estresse e sobrecarga emocional

Mesmo descansando, você não sente alívio. Tudo parece demais. Você segura as pontas no automático, mas por dentro sente que vai desmoronar a qualquer momento.

TDAH e Procrastinação

Sua cabeça está sempre cheia, você começa várias coisas e não termina, procrastina, esquece e sente culpa por não ser tão produtivo quanto gostaria.

Medo de não ser suficiente

Você vive tentando agradar. Tem medo de desagradar, decepcionar, ser abandonado(a). E, com isso, esquece de si mesmo(a) e dos seus próprios limites.

Relacionamentos

Se seus relacionamentos te trazem mais dor do que paz, é possível mudar isso. A terapia te ajuda a se conectar de forma mais leve e verdadeira.

O que estão falando sobre o meu trabalho?

Cheguei me sentindo perdida, sem saber nem por onde começar. Já na primeira sessão, senti que tinha alguém comigo, sem me julgar. Hoje consigo me expressar melhor e entendo o que me trava.

L.G

Aprendi a lidar com minha ansiedade sem me julgar o tempo todo. Finalmente sinto que estou no controle.

E.G

Comecei a terapia sem saber direito o que esperar. Hoje, percebo o quanto precisava me ouvir. Foi um reencontro comigo mesmo.

J.D

O que muda quando você escolhe cuidar de si

Quando você decide cuidar de si, as coisas começam a fazer mais sentido.
Você passa a entender suas emoções, a reconhecer seus limites, a se posicionar com mais segurança.
A ansiedade deixa de comandar seus dias, e a culpa dá espaço para escolhas mais conscientes.
É um processo de reconexão com quem você é — sem precisar agradar, esconder ou se moldar o tempo todo.
Você volta a se sentir no controle. E mais: começa a se sentir viva(o) de verdade.

Como a terapia funciona na prática

Acolhimento

Aqui, você encontra um espaço seguro e sem julgamentos. No início da terapia, o foco é te ouvir com empatia, acolher sua história e criar um vínculo de confiança.

Clareza

Ao longo das sessões, você começa a entender o que sente, por que sente, e como isso impacta suas relações e decisões. Ganha consciência dos seus padrões, suas necessidades emocionais e aprende a nomear aquilo que antes só apertava o peito.

Transformação

Com o tempo, pequenas mudanças internas geram grandes impactos externos. Você passa a se respeitar mais, se posicionar com segurança, lidar melhor com a ansiedade e a se relacionar com mais autenticidade.

sua psicóloga

Thamires Fioravante

Olá, sou a Thamires, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.

Atendo pessoas que enfrentam conflitos emocionais e outras dificuldades psicológicas que impactam o bem-estar e a qualidade de vida.

Meu trabalho é pautado em uma abordagem baseada em evidências científicas, com protocolos específicos para cada demanda. Mais do que aplicar técnicas, acredito na escuta individualizada e no cuidado com a singularidade de cada paciente.

está na hora de cuidar de você

Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?

Comece hoje o processo de se reconectar com quem você é de verdade — com acolhimento, escuta e segurança.

Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo em direção à leveza emocional que você merece.

Não procrastine mais.

Perguntas comuns...

Como faço para agendar?

R: O agendamento é simples e direto: basta clicar no botão de agendamento e me enviar uma mensagem. Você pode tirar dúvidas, verificar horários disponíveis e marcar sua sessão com facilidade, tudo pelo WhatsApp.

Com poucos cliques, você dá o primeiro passo para cuidar de si.

Por que buscar ajuda psicológica?

R: Buscar terapia não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem e cuidado consigo. Muitas vezes, tentar resolver tudo sozinho(a) gera ainda mais desgaste. Com apoio psicológico, você ganha clareza, se fortalece emocionalmente e encontra caminhos mais saudáveis para lidar com seus desafios.

O que é a TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)?

R: A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, prática e focada em soluções. Ela te ajuda a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais no seu dia a dia. É uma das abordagens mais estudadas no mundo e baseada em evidências científicas, sendo indicada para tratar ansiedade, depressão, baixa autoestima, TDAH, estresse, entre outras questões.Na TCC, você aprende ferramentas que ajudam a lidar melhor com seus desafios emocionais e a construir uma vida com mais equilíbrio e autonomia.

E se eu não souber o que falar na sessão?

R: Tudo bem. A terapia é um espaço seguro, e você não precisa chegar com tudo pronto. É papel da psicóloga te acolher, conduzir com perguntas e te ajudar a dar sentido ao que está sentindo.

Preciso ter um “objetivo” claro pra começar?

R: Não. Muitas pessoas chegam sem saber exatamente o que estão sentindo. A clareza vem com o processo. A terapia te ajuda justamente a organizar o que está confuso.

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).

Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de pacientes que participaram das sessões.